Como mejorar tu digestión de manera natural
Desafortunadamente, existe un gran porcentaje de personas que sufren de problemas en su intestino, por lo que tienen una mala digestión, así como también dolor de cabeza, cansancio, reacciones cutáneas, etc.
Además, es indispensable que para tener una correcta función del sistema inmunológico también el sistema digestivo funcione correctamente.
A continuación, en este artículo te mostraremos un excelente remedio casero que se hace con productos 100% naturales, el cual te ayudará a que tu digestión funcione de manera correcta y te mantengas saludable.
Lo que necesitas beber para mejorar tu digestión
Necesitarás:
1 manzana verde.
1 taza de agua.
1 cucharada de semillas de chía.
1 cucharada de semillas de linaza.
1 cucharada de miel de abeja.
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea.
Modo de uso:
Debes beber este asombroso remedio casero todas las mañanas en ayunas para que logres mejorar tu digestión desintoxicando todos los desechos.
Por increíble que parezca, el intestino puede llegar a acumular entre 2 y 9 kilos de desechos por no procesar de manera correcta lo que se consume, y lo peor es que se puede bloquear hasta por 70 horas, en cambio a una persona saludable le toma máximo 24 horas digerir todo.
Sin duda, algo que te ayudará a solucionar este tipo de problema es alimentarte de manera equilibrada, evitando por completo la comida rápida y también las bebidas con edulcorantes artificiales.
Entre los beneficios que aporta este maravilloso remedio casero están la disminución del colesterol malo, el aumento de energía y una piel radiante.
Fuente: https://www.mimundoverde.org/2017/01/estos-errores-fatales-de-alimentacion.html
