Los trastornos en el ritmo del sueño aumentaron durante la pandemia: ¿qué es la coronasomnia?
La salud física y mental está íntimamente relacionada con un buen descanso. Diferentes estudios han...
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Encontrar equilibrio mental y físico en tiempos de pandemia no es fácil, practicar yoga es...
El sueño es un reflejo de cómo estamos realmente en esta pandemia. Es un océano...